やさしい東洋医学 ココロとカラダの不調を改善する

東洋医学をわかりやすく学べる入門書です。

冷え性・肩こり・不眠・疲労感・肌荒れ・女性特有の不調など、日常の体調管理に役立つ内容が掲載されています。

漢方やツボ、食養生など、セルフケアに興味のある方にもおすすめです。

【状態】
・中古品
・表紙・裏表紙に通常使用による細かなスレがあります。
・中は目立つ書き込みや破れはなく、読む分には問題ありません。