【美品】ファシリテート・ストレッチング―やさしいPNFストレッチング・DVD付属

☆値引きしました☆ 1度読んだのみです。ですので綺麗な状態です。DVDも付属しているのでストレッチの方法がわかりやすく、即実践的に使えます。 あくまで自宅保管ですので、ご理解のある方のみよろしくお願い致します。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本書は、テクニック的にレベルアップした知識と、競技を通して実践的に利用できる点が特徴です。既存のストレッチの観点を広げPNF(固有受容性神経筋促通手技)ストレッチングのテクニックの最新の研究を更新するために編成しました。150の新しい写真とイラスト、そして頚椎部を含む付加的な筋群のストレッチがわかるようになっています。 ファシリテート・ストレッチングは柔軟性とコーディネーションを維持したり、改善するための簡単な方法。既存のストレッチの観点を広げ、PNF(固有受容性神経筋促通手技)ストレッチングの研究成果を盛り込んだ内容となっています。 定価 4500＋税 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #本 #医学 #トレーナー #パーソナルトレーナー #ボディーワーカー #フィジコ #理学療法 #作業療法 #鍼灸 #整体 #柔道整復 #ストレッチ #ストレッチング #パートナーストレッチ #PNF #魚住廣信