「自律神経を整える医者の自分ごはん」超実践版 池谷敏郎

医学博士が提唱する、自律神経の乱れを整え
体質改善を目指すための食事法を解説した実用書です。

- タイトル: 自律神経を整える医者の自分ごはん 超実践版
- 著者: 池谷敏郎
- 出版社: 講談社

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