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座ってできる!シニアヨガ

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商品の説明

「座ってできる!シニアヨガ」
山田いずみ
定価: ￥ 1,404

#山田いずみ #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

シニアヨガ指導員が考案した、椅子をつかったヨガ。１日１０分、毎日続けて、いきいき生きる！

半年以上前

商品の情報

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