自律神経失調症の治し方がわかる本

新品を購入し、一度だけ読みました。 カバー裏面に少しシワがありますが、綺麗な状態です。 ストレスに強くなる心のトレーニング法や、日常生活を改善させる方法など様々なことが書かれています。