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つぶつぶ雑穀 エゴマ
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商品の説明
今注目のえごまです。 以下引用 繊維たっぷり、余計な油を分解 えごまは別名ジュウネンと呼ばれる東南アジア原産のシソ科の一年草です。 えごまに含まれるα-リノレン酸は、n-3系多価不飽和脂肪酸グループのEPA、DHAになることが特徴です。 えごまをフライパンで炒ってパチパチ音がしたらすり鉢などで擦って頂きお醤油を足したらえごまふりかけに早変わり。 ご飯にふりかけたら美味しくαリノレン酸がとれますよ(^^) 自宅保管の為ご理解頂ける方お願いします。
半年以上前
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