ヨガ 基本の「き」 DVDつき

ヨガ 基本の「き」
DVD70分つき

心身リラックス
ストレス解消
ダイエット

ヨガの基本の書籍です。
書籍の表紙のカバー、裏側に、保管時についた、しわ(よれ)があります。
中は特に傷みはありません。
最後のページにあった、アンケート用のハガキは、切り取ってあります。
DVD、保管時についた、小傷ありますが、
再生に影響はありませんでした。