加圧トレーニング健康法＆エクササイズDVDセット

断捨離中、出品します。


自宅で手軽に実践できる加圧トレーニングの理論と、美脚・くびれ・腕の部位別メソッドを網羅した実用的なトレーニング教材セットです。

- 商品内容: 加圧トレーニング健康法（書籍）および加圧エクササイズ実践トレーニングDVD
- DVD収録内容: 美脚メソッド編、くびれメソッド編、腕トレーニング編
- 監修・プロデュース: 佐藤義昭（書籍）、橋本せつら（DVD）

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