玄米菜食と健康料理 食卓からの健康改革 東城百合子

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東城百合子先生の著書、 『玄米菜食と健康料理（あなたと健康社）』です。 【商品の状態（重要）】 
・本文内の数箇所に、蛍光ペンによるマーカーの引き込みがあります。 
・経年による全体的な黄ばみや使用感があります。 文字が読めないような大きな破れやページのくっつきはありませんので、レシピや内容を通読いただく分には全く問題ありません。

 「状態を気にせず、安く内容を読みたい」
「キッチンでガシガシ実用的に使いたい」という方のみ、ご理解の上ご購入をお願いいたします。

 【発送について】 

引越しを控えているため、ご購入後は速やかに（1〜2日以内）発送いたします。水濡れ防止の対策をしてお届けします。 

※中古本・訳あり品であることをご理解の上、ご購入をお願いいたします。 

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