長友佑都 体幹トレーニング20 DVD付き THE CORE TRAINING

現役プロサッカー選手の長友佑都氏による体幹トレーニングメソッドを解説した書籍
実演映像が収録されたDVD付属

- 著者: 長友佑都
- タイトル: 長友佑都 体幹トレーニング20
- 付属品: DVD
- 出版社: KKベストセラーズ


⭐︎ご覧いただきありがとうございます⭐︎

ストレッチから実践まで目的に応じた進め方が写真で分かりやすく掲載されています。
本、DVD共にきれいな状態ですが中古品であることをご理解いただきご購入をお願いいたします。

プロフィールご一読ください。