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3週間で身体と心が劇的に変わる 最強「ボーンブロス(骨スープ)」食事術

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商品の説明

「最強ボーンブロス食事術 3週間で身体と心が劇的に変わる」
ケリアン・ペトルッチ / 福井久美子
定価: ￥ 1,760

#ケリアン・ペトルッチ #福井久美子 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

鶏などの骨を煮込むことで様々な栄養素を引き出す骨スープ(ボーンブロス)。これを週2回のプチ断食日に飲むことで、無理なく体重が落ち、健康になれる。アメリカで大ブームの食事法がついに上陸。

半年以上前

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