すごいストレッチ 体の痛みの9割は自分で治せる 2冊セット

自宅で簡単に実践できるセルフ整体とストレッチのメソッドをまとめた実用書2冊セットです。

- 著者: 崎田ミナ、鮎川史園
- 出版社: エムディエヌコーポレーション、PHP研究所
- 内容: セルフ整体術、ストレッチ解説

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ご覧いただきありがとうございます。

状態: どちらも帯にのみ破れや折れ。本体は表紙に細かいスレのみ。