ネンネトレーニング「安眠ガイド」

長女の夜泣きがひどくて買いました。 とても読みやすいです。 他のネントレ本も買ったり借りたりしましたが、心が痛む方法が多くて途中で挫折してしまいました。最終的にたどり着いたこの本は無理なく実践できて本当に優しいと思います。 扉付きの棚で保管していたので比較的きれいで古本特有のニオイもないですが、カバーにスレがあるのと2ページ分に折れがあるのが気になります。折れは戻してみましたが跡が残っています。