自分を休ませる練習 矢作直樹

救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱える人に向けてマインドフルネスの視点から綴った一冊です。 - タイトル: 自分を休ませる練習 - 著者: 矢作直樹 - 出版社: 文響社 即購入OK・コメントなしOK 素人保管のため神経質な方はご遠慮ください ご覧いただきありがとうございます。