あなたを疲れから救う 休養学 片野秀樹

「休むこと＝寝ること」ではないという視点から、20年間の研究に基づいた正しい休養の取り方を解説した一冊です。

- タイトル: あなたを疲れから救う 休養学
- 著者: 片野秀樹
- 出版社: 東洋経済新報社
- 定価: 1650円（10%税込）

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