からだにおいしいキッチン栄養学　料理　レシピ　症状別

不調に役立つレシピ136品と栄養素ミニ事典を収録した、食と健康の知識を深める実用的な一冊です。

- タイトル: からだにおいしいキッチン栄養学
- 監修: 宗像伸子
- 出版社: 高橋書店
- 収録レシピ数: 136品

自宅に同じようなものがあるにもかかわらず買ってしまいました。内容がよく似ているのでこちらはお譲りします。
「風邪」「冷え性」など症状別におすすめレシピが記載されています。

ご覧いただきありがとうございます。