「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス～心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～」
川名昌代 / 渡辺満里奈 / 中井章人
定価: ￥ 3,780
#川名昌代 #渡辺満里奈 #中井章人 #DVD #その他
ロン・フレッチャーのピラティス・メソッドを基本にした、妊婦向けマタニティ・ピラティス。第2子妊娠中の渡辺満里奈が実演して、エクササイズのやり方、効果を解説。体力をつけてストレスを解消、安産を促す。
長年保管していました DVD見ていないので
綺麗です 神経質な方は購入控えてくださぃ
