捨てる脳、片付ける脳の作り方

これまで、片付けをしなくてはと思いつつも長続きしなかった人にこそ知ってほしい、脳科学の視点から片付ける習慣をつける方法。 片付けに関わる脳の分野を取り上げながら、捨て方&片付け方が脳的にどのように成功するのかを解説。加藤先生の指南で実際にキレイに片付けた人の様子も紹介します。 出版社 : 宝島社 (2019/12/23) 一度読んで本棚で保管していました。