「空腹」こそ最強のクスリ 青木厚 医学的に正しい食事術

ノーベル賞のオートファジー研究に基づき、医学的見地から空腹時間を活用した正しい食事術を解説した健康実用書です。

- 著者: 青木厚
- 出版社: アスコム
- テーマ: オートファジー・食事術
- 定価: 本体1400円＋税

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