お腹が弱い人のための30秒腸活 小林弘幸 アスコム 腸活 健康

ご覧いただきありがとうございます。

小林弘幸氏の著書『お腹が弱い人のための30秒腸活』（アスコム）です。
薬に頼らず、腸もみ呼吸法と全身のばしを毎朝30秒やるだけで、便秘や下痢、下腹ぽっこりなどの悩みを改善するためのメソッドが分かりやすく解説されています。

【商品詳細】
・タイトル：お腹が弱い人のための30秒腸活 薬に頼らず便秘、下痢を改善
・著者：小林弘幸
・出版社：アスコム
・定価：1,400円＋税
・ISBN：9784776213499

【商品の状態】
・通読には問題ありませんが、裏表紙のバーコード付近などに複数箇所、茶色いシミ汚れが見受けられます。
・あくまで素人保管による中古品であることをご理解いただける方のみ、ご検討をお願いいたします。

【発送について】
・水濡れ防止のOPP袋（透明袋）に入れ、封筒にて匿名配送（ネコポス/ゆうパケット等）で発送いたします。
・こまめなメッセージのやり取りが苦手な方でも安心の【即購入・無言取引】大歓迎です！

▼ こんな方におすすめ ▼
・いつも便秘や下痢で悩んでいる、お腹が弱い方
・下腹がぽっこりしている、体がだるい、肌荒れが気になる方
・多少の汚れは気にせず、健康のための知識をお得に学びたい方

※猫を飼っております。商品は別室で保管しておりますが、アレルギーをお持ちの方や神経質な方はご購入をお控えいただけますと幸いです。

ご質問や気になる点がございましたら、お気軽にコメントください。
よろしくお願いいたします。