れんこん　茨城県産　規格外　健康の維持・増進に！　風邪予防に！6〜8日の発送

ご覧いただきありがとうございます。 茨城県でレンコン農家をしています。 ★我が家は、いつも発送日に掘った新鮮なレンコンを発送致します。 〈掘りたてを発送！〉 ·常温での発送になります❀ ◎こちらの商品は、レンコン（規格外）を箱込み4.5kg以上の梱包になります。 　 ◉規格外のレンコンは、小蓮根や芽ばす、大きな蓮根をカットした物、スレのある蓮根や、変形の蓮根等、形や大きさ色々の蓮根になります。 ⚫︎私個人の感想ですが(人 •͈ᴗ•͈)、レンコンを食べると、元気がでるような感じがします！ 即購入OK・コメントなしOKです^ ^ 〈蓮根のキーマカレーの作り方〉 材料（2人分） 豚ひき肉　150g 蓮根　　　200g サラダ油　大さじ1 ほんだし　小さじ1 カレールウ　40〜50g 醤油　　　小さじ1 みりん　　小さじ1 作り方 ①蓮根を洗って、皮ごと1cm角に切ります。 ② カレールウを細かく切っておきます。 ③フライパンに油を温めて、蓮根をよく炒めます。 ④蓮根がよく炒められたら、豚ひき肉を加えて、さらに炒めます。 ④肉の色が変わったら、150mlの水と本だし、カレールウを加えて煮立て5分位炒め煮にします。 ⑤仕上げに醤油とみりんを加えたら出来上がり♪ ◎我が家の蓮根は、新鮮でアクを感じないので、料理の際、アク抜きしなくても大丈夫です。 蓮根は形が色々のため、写真と全く同じ物を梱包することはできないので、写真は参考にしていただければ、と思います。 　ご了承のほど、よろしくお願い致します(◡ ω ◡)