落ち込みやすいあなたへ クラウス・ベルンハルト著

裏表紙にシール貼り付けがあり、下部に少し汚れがありますが、全体的には美品かと思います。
中古品にご理解のある方でお願いします。

うつと感情の関係を探求し、心の元気を取り戻す方法を提案する一冊。

- タイトル: 落ち込みやすいあなたへ
- 著者: クラウス・ベルンハルト
- 翻訳者: 平野智子
- ISBN: 9784864201805
- 内容: 第1章: 本当のか…うつと感情の関係に関する提言
第2章: うつになる100の原因
第3章: 思い込みから自由になる
第4章: 燃え尽き症候群に関する10の原因とは
第5章: 脳を活性化する
第6章: 落ち込みを克服するうつの変身法

ご覧いただきありがとうございます。