美しい人はみな、自己管理ができている 上野啓樹

ミス・ユニバース・ジャパンも実践する、運動やカロリー計算に頼らない独自のダイエットメソッドを解説した一冊です。

- 著者: 上野啓樹
- 出版社: 宝島社
- ジャンル: 健康・ダイエット
- 定価: 1300円＋税

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