良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識

最新の研究データに基づき、ランニングや筋トレに関するスポーツの「通説」を科学的に徹底検証した実用書です。 - 著者: アレックス・ハッチンソン - 翻訳: 児島修 - 出版社: 草思社 - 定価: 本体1800円＋税 （リサイクル本として1,260円で購入しました→写真3） 即購入OK。 中古品ということをご理解の上ご検討ください。 ご覧いただきありがとうございます。