医者が教える食事術2 実践バイブル 牧田善二

医学的エビデンスに基づき、食材別の食べ方や血糖値コントロールなど、健康的な身体作りのための実践的な知識を解説した一冊です。

- 著者: 牧田善二
- 出版社: ダイヤモンド社
- 定価: 1500円＋税
- ジャンル: 健康・医学

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