女40代からのずっと若い体のつくり方 即効アンチエイジング編

40代からの健康維持とアンチエイジングをテーマに、日常生活で実践可能な習慣や食事の知恵をまとめた一冊です。

- タイトル: 女40代からのずっと若い体のつくり方
- サブタイトル: 即効！アンチエイジング編
- 著者: 満尾正
- レーベル: 知的生きかた文庫
- 出版社: 三笠書房

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