人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

帰宅後の時間を有効活用し、生活習慣を改善するための具体的なメソッドと実践フォーマットを収録した一冊です。

- 著者: リュ・ハンビン
- 翻訳: 小笠原藤子
- 出版社: 文響社
- 定価: 1848円（本体1680円＋税10%）

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