サイリウム オオバコ 置き換え ダイエット

お手数ですが自己紹介文ご覧下さい◡̈ ダイエッターに話題のサイリウム♡ いつもの食べ物、飲み物に入れるだけで 美味しく満腹になれます♡ クックパッドやペコリにも沢山レシピが のっていますが、私のオススメは、 わらび餅とお好み焼き♡ 糖質制限だと食べられないお好み焼き！ 甘いものが食べたくて仕方がなかった時の わらび餅(＞＜)♡どんなに美味しく感じたか…笑 あとはおから、おからパウダーにサイリウムを 少量入れるだけでパサパサで美味しくない おから菓子がしっとりふわふわに♡ これもクックパッドにレシピあります笑 お手軽に飲み物にいれる場合200mlに対して８g で置き換えダイエットに♡ おから蒸しパンなどのお菓子に入れる場合は 作る量にもよりますが、２gでふわっふわに♡ こちらは、少量お試し小分け30gです♡ お試しで試してみたかった方オススメです(^^)