筋肉が全て FOREVER STRONG ガブリエル・ライオン ／ 筋トレ 健康

ご覧いただきありがとうございます！ ■商品名 筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法（原題：FOREVER STRONG）／ガブリエル・ライオン 著・御立英史 訳（ダイヤモンド社） ■定価 2,420円（税込） ■商品の状態 未使用に近い／新品購入、一読のみ 書き込み折り目なし、大変綺麗な状態です。 ペット不在・禁煙の自宅で保管しています。 ■内容紹介 ★NYタイムズ・WSJ・USAトゥデイ「全米3大ベストセラー」の世界的話題書、日本上陸！ ★最新研究でわかった！筋トレと食事が「頭脳」「メンタル」「不老」「がん」「認知症」「血糖値」「炎症」まで変える ★筋肉量とタンパク質摂取が加齢や病気に与える影響を、最新エビデンスに基づき徹底解説 ★最強の筋トレは？究極の食事は？何歳からでも間に合う「年代別のやるべきこと」を網羅 ★幸福度・認知能力・パフォーマンス・社交性・ストレス耐性、人生のすべてが変わる唯一の方法 ★434ページの大充実、医師ガブリエル・ライオンによる「知的×肉体的」究極のバイブル ■即購入OK・中古品にご理解の方のみお願いします。 ご利用をお待ちしております♪