図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 保坂 隆 (著)

図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 保坂 隆 (著) 図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 保坂隆 「人生100年時代」に備える50歳からの生き方ガイド 20歳で就職したなら、50歳時点でキャリアは30年。 平均的な日本人の人生には、それ以上の時間が残されています。 50歳は人生の折り返し地点です。 「2回目の人生」を始めるのに定年を待つ必要はありません。 十分な人生経験を積んだ上で、心も体力もまだまだ元気だからこそ、50代は新しい生き方にシフトする最適なタイミングです。 ◎エッセンスが1冊に! 図解で読みやすい!! 著者は50代で早めに退職し、仕事を選びなおした経験から「50代を第2の人生のスタート時期と考える」という考え方を本に書きました。 その反響が大きかったことから、これまでこのテーマで10数冊の著書があります。 本書は、それらの著書を1冊にまとめ図解にした「ベスト盤」。 50代で新しい人生へと踏み出すためのエッセンスが1冊にわかりやすくまとまっています。 ◎後悔しない「第2の人生」のために 50歳までが「周囲の期待に応え、貢献できる自分を作り上げる時期」であるなら、50歳は「社会の価値観に振り回されず、自分に嘘のない生き方を始める時期」です。 「自分の責任は自分で取る」という責任感を持った上で、わがままに生きていいのです。 「何とか定年まではがんばろう」という意識では、その先の目標を見つけるのは難しいかもしれません。 50代を助走期間として、自分らしい生き方を始めることが、人生を後悔しない準備になるのです。 ◎50歳から第2の人生をスタートするために――全5章 第1章 50 歳からの人生が楽しくなる生き方 新しい人生をスタートするために、まずは意識を切りかえましょう。 第2章 いつまでも若々しい人がしている趣味と学び 定年後を生き生きと豊かに過ごすには、趣味と学びが大切。今から好きなことを見つけておきましょう。 第3章 心がラクになる人間関係の作り方 居心地良く暮らすためには人間関係も大切。これまでの人間関係のあり方を見直しましょう。 第4章 50 歳から始めるシンプルな暮らし方 第5章 心身の健康を保つ方法 20261010S4799323113413872500001