睡眠の超基本 櫻沢正史著

睡眠と健康に関する新常識をビジュアルで解説した一冊。 - タイトル: 睡眠の超基本 - 著者: 櫻沢正史 - 価格: 1400円+税 - 内容: 睡眠と健康に関する新常識 - 特徴: 図解が豊富で、難しい内容もスッと理解できます。また、睡眠に関する知識や改善方法が事象ごとに整理されているため、気になるテーマからすぐに読み始められるのが特徴です。 専門的な話もイラストや図でわかりやすく解説されており、睡眠の悩み解消に役立つ一冊です。 数回読み、その後自宅保管となります。 本への書き込みはしておりません。 喫煙者、ペットはいません。 商品の状態は写真にてご確認の上、ご理解頂ける方のみ購入をご検討ください。