心と体を調律する 月めぐり習慣

月のリズムを活用したセルフケア方法を解説し、心身のバランスを整えるための習慣を提案する自己啓発書です。

- タイトル: 心と体を調律する 月めぐり習慣
- 著者: 松岡純子
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 定価: 1870円
- ジャンル: 生活実用、自己啓発

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