『炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学』

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⭐︎夏井睦 著『炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学』（光文社新書）です。
糖質制限ブームの火付け役となった一冊で、医学的な視点から炭水化物（糖質）が人体に与える影響を鋭く分析しています。
ダイエットや健康維持に興味がある方におすすめの内容です。
⭐︎定価:968円

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