ダイエット ボディメイク本 3冊セット 筋トレ マッサージ お腹やせ

ダイエット・ボディメイク・セルフケア関連の本、3冊セットです。 【セット内容】 ・『1日1分でお腹やせ！ 下腹ぺたんこポーズ』 　波多野賢也 　→ 新品・未使用です。 ・『美人はキレイな筋肉でできている』 　高稲達弥 　→ 目立つ傷や汚れは見当たりませんが、軽い折り跡があります。 ・『10日間で、あなたの体はヤセたがる。』 　Lily 　→ 目立つ傷や汚れは見当たりませんが、一部に軽い折り跡があります。 お腹まわり・骨盤へのアプローチ、筋トレ、セルフマッサージなど、それぞれ異なる方法を紹介した3冊です。 中古品を含むセットのため、状態は画像をご確認のうえご検討ください。 自宅保管品にご理解いただける方にお願いいたします。 ※バラ売りは予定しておりません。 #ダイエット #ボディメイク #下腹ぺたんこポーズ #波多野賢也 #高稲達弥 #Lily #筋トレ #セルフマッサージ #骨盤 #お腹やせ #美容本 #健康本