人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

帰宅後の時間を有効活用し、生活習慣を改善するための実践的なフォーマットが収録された自己啓発書です。

- タイトル: 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」
- 著者: リュ・ハンビン
- 翻訳: 小笠原藤子
- 出版社: 文響社
- 定価: 本体1680円＋税
- 内容: 帰宅後の2時間を活用する時間管理法と実践フォーマット

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