古武術で毎日がラクラク! : 疲れない、ケガしない「体の使い方」

「古武術で毎日がラクラク! 疲れない、ケガしない「体の使い方」」 甲野善紀 / 荻野アンナ 定価: ￥ 576 #甲野善紀 #荻野アンナ #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説 重い荷物を持つ、階段を上る、肩こりをほぐす、老親を介護するetc.修行無しで身につく、体育「2」の荻野アンナも即、使えた「古武術」の"秘伝"。 カバーに、少し汚れがありますが、中はきれいです。 身体の使い方等、介護等をされる方には役立つと思います。