陸上競技の筋力トレーニング 専門書

陸上競技のパフォーマンス向上に直結する、基礎から応用まで網羅した64種のエクササイズを収録した必携の専門書です。

- 書籍名: 陸上競技の筋力トレーニング
- 著者: 五味宏生
- 出版社: ベースボール・マガジン社

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