毎日3分、体がぐんっ!とラクになる きょうのストレッチ
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商品の説明
3ステップ77日間のプログラムで、日常生活の動作改善と柔軟な体づくりを目指す実用書です。 以前、こちらでお譲り頂いた商品ですが当初より特典の「77日間日めくりストレッチ」は付属していなかったため本体のみの出品になります。 ※日めくりカレンダーと同内容のストレッチは本体にも記載されているようです。 - ストレッチ監修: 中野ジェームズ修一 - イラストレーション: 榎本タイキ - 出版社: ポプラ社 - 定価: 本体1,100円+税 ※折れ防止の厚紙は使用せずに水濡れ対策のみの発送とさせて頂きます。 ご覧いただきありがとうございます。 ユーズド品につき小キズ等ございますので細かい点まで気になられる方はご遠慮頂けますようよろしくお願い致します。
3日前
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商品の状態
細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない





