体脂肪が落ちるトレーニング

1日10分、「クイック」と「スロー」の動作を組み合わせた効率的なトレーニングメソッドを解説した書籍です。 - 著者: 石井直方、谷本道哉 - 出版社: 高橋書店 - テーマ: ウエイトトレーニング、肉体改造 即購入OK・コメントなしOK 素人保管のため神経質な方はご遠慮ください ご覧いただきありがとうございます。