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ちょこっとピラティス 横幕真理

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商品の説明

1日5分で無理なく続けられる、姿勢改善と健康的な体づくりを目指すピラティスの解説書です。 - 著者: 横幕真理 - 発行: クロスメディア・パブリッシング - 発売: インプレス - 定価: 1,738円 ※素人保管の中古品のため、ご理解いただける方に購入をお願いします。 ※即購入OKです。 ※タバコ、ペットはいません。 ご覧いただきありがとうございます。 #ピラティス #マット #リフォーマー #ヨガ #エクササイズ #エクセサイズ #朝活 #リフレッシュ #ボディメイク #筋トレ #腹筋 #ダイエット

4日前

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