男のヨガ 柔らかなカラダを手に入れる！
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商品の説明
男性向けに特化したヨガの入門書で、柔軟性、筋力、集中力の向上や体幹強化を目指すためのポーズを動画と併せて解説しています。 - タイトル: 男のヨガ - 著者: 更科有哉 - 監修: 駒野宏人 - 出版社: 宝島社 - シリーズ: TJ MOOK 即購入OK・コメントなしOK 素人保管のため神経質な方はご遠慮ください ご覧いただきありがとうございます。
6時間前
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