慢性痛に悩む人のマインドフルネス瞑想法 ジョン・カバットジン

慢性的な痛みや苦痛を抱える方へ、科学的根拠に基づいたマインドフルネス瞑想の実践法を解説する一冊です。

- タイトル: 慢性痛に悩む人のマインドフルネス瞑想法
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- 出版社: IMK Books
- 言語: 日本語

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