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巡らせる 温める ゆるめる 植物のちからで整えるセルフケア本
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商品の説明
『巡らせる 温める ゆるめる』 自然のちからで心と体を整える、やさしいセルフケア本です。 自律神経の乱れ、冷え、PMS、肩こり、ストレス、不眠など、 日常で感じやすい不調を植物の力を使って根本から整える方法が紹介されています。 ハーブや温活、リラックスを取り入れたい方におすすめです。 【商品情報】 ・書名：巡らせる 温める ゆるめる ・著者：鈴木七重 ・出版社：X-Knowledge ・内容： - 植物の力を使ったセルフケア - 温める・巡らせる・ゆるめる習慣 - 自律神経・冷え・ストレス対策 【状態】 ・数回パラパラと見ただけです ・全体的にとても綺麗な状態です ・中古品にご理解のある方のみご購入ください #巡らせる温めるゆるめる #セルフケア #温活 #自律神経 #冷え対策 #ハーブ #ナチュラルケア #健康本 #実用書
5か月前
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