『道家健康精髓（道家の健康法・養生の真髄）』中国語【新品】

『道家健康精髓（道家の健康法・養生の真髄）』中国語【新品】 商品説明 数千年の歴史を持つ道家（道教）の知恵から、現代にも活かせる健康の極意を抽出した本格解説書『道家健康精髓』です。 老子や荘子の思想に端を発する道家の養生法は、「無為自然」を基本としながら、人間の生命力を最大限に引き出すための具体的な技術を体系化しています。本書はその核心を分かりやすくまとめた一冊です。 【商品の特徴】 ■ 道家の養生思想を網羅 気を整え、精神を安らかに保つための道家独自の健康理論を詳しく解説しています。 ■ 実践的なメソッドを掲載 ・呼吸法と気功：体内のエネルギー（気）を循環させ、内臓を活性化させる技術。 ・食事法（道家食養）：自然のサイクルに合わせた食事や、生命力を補う食材の選び方。 ・精神養生：ストレス社会において心を穏やかに保つための瞑想や心の整え方。 ■ 本場中国の専門知識 翻訳書では省略されがちな細かいニュアンスや道家独自の用語についても、現地の言葉（中国語）で正しく学ぶことができます。 ■ 未病を防ぐ知恵 病気になる前に体を整えるという、東洋医学の根幹にある考え方が随所に散りばめられています。 【こんな方におすすめ】 ・道教の思想や、気功・太極拳の背景にある養生法を深く知りたい方 ・薬に頼りすぎず、自然治癒力を高める生活習慣を取り入れたい方 ・薬膳やマクロビオティックを、より深い哲学から理解したい方 ・中国語で本格的な東洋哲学・健康用語を学びたい方 【商品仕様】 書名：道家健康精髓 言語：中国語（簡体字） ジャンル：健康・養生・道教・東洋医学・哲学 【商品の状態】 新品（未読・未使用品） ※海外刊行物（輸入書籍）のため、軽微な初期スレや角のわずかな折れ等がある場合がございます。あらかじめご了承の上でご購入ください。 #道家健康精髓 #道教 #道家 #養生 #気功 #呼吸法 #瞑想 #東洋医学 #薬膳 #太極拳 #中国語 #健康法 #実用書 #新品