一生使えるカラダのつくり方 ボディメンテナンスメソッド 石井直方

東京大学教授・石井直方氏監修による、ダイエットや筋力アップ、生活習慣病予防など5大メリットを網羅したボディメンテナンスの完全版です。 - タイトル: 一生使えるカラダのつくり方 ボディメンテナンスメソッド - 監修: 石井直方 - 出版社: 成美堂出版 - 定価: 本体1200円＋税 ご覧いただきありがとうございます。