人生をガリリと変える「帰宅後ルーティン」リュ・ハンビン

帰宅後の時間を有効活用し、生活習慣を改善するための具体的なメソッドとロードマップを解説した実用書です。

- タイトル: 人生をガリリと変える「帰宅後ルーティン」
- 著者: リュ・ハンビン
- 翻訳: 小笠原藤子
- 出版社: 光文社
- 定価: 1680円＋税

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