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五黄の虎太郎(33)

虎太郎。中年男性。
趣味 読書と軽いジョギング
好きな食べ物 オムライス

・平熱36.7〜36.9℃
・ビタミンCを1日10g程度
・マグネシウム(苦汁)を適量
・ジョギング(一時間程度)
・フルーツを毎日
・みそ汁は毎食
・1日2食
・湯船に浸かる
・寝たいだけ寝る

この生活で風邪を引かなくなりました。

           虎太郎

オススメのスイーツ

チョコレート餅

【作り方】

切り餅を焼く 2個

チョコレートソースを作る
・はちみつ(ちゃんとしたもの)大さじ1
・塩(海の精など)適量
・純ココア 大さじ2
よく混ぜ合わせてソース状になったら
焼き上がったお餅と絡めて出来上がり。
      
              虎太郎

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