ダイエットのための外食カロリーBOOK 女性版

外食時の摂取カロリーを1200～1600kcalに調整するための、オールカラーで分かりやすい健康管理ガイドブックです。

- 書籍名: ダイエットのための外食カロリーBOOK 女性版
- 出版社: 主婦の友社
- 対象カロリー: 1200～1600kcal
- 著者: 鈴木吉彦、塩澤和子
- 特徴: オールカラー、日本食品標準成分表対応

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